¿Que es el peso ideal? Formula y clasificación

Peso ideal

El peso ideal es aquel que permite un estado de salud óptimo con la máxima calidad de vida. El peso ideal varia dependiendo de la edad, la complexión física y la composición corporal.

Podemos calcularlo de la siguiente forma:

Calculo y fórmula IMC

 

 

Peso en kilogramos y estatura en metros (IMC=70/1,502)

 

Valores del IMC

Menos de 17Mucha delgadez
De 18 a 20Peso bajo
De 20 a 24Peso ideal o saludable
De 25 a 29Sobrepeso
De 30 a 34Obesidad grado I
De 35 a 40Obesidad grado II
Mayor de 40Obesidad grado III o mórbida