Linaza con jugo de frutas

Linaza con jugo de frutas

 

 

 

 

 

 

 

Para preparla, debes hervir una cucharada de linaza en una taza de agua. Debes esperar a que la consistencia sea gelatinosa, pues es cuando la fibra soluble se infla, se desprende y se solidifica en el agua. Exprimir el jugo de tu cítrico favorito: naranja, toronja, limón, lima, piña o fresa. Agregas la cucharada de linaza y al dejas reposar hasta que espese la mezcla.